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今天也如往常一般平和

但是心情真是糟糕到了极点

越是心浮气躁越是没办法做事 然后会自我厌恶 然后更加心浮气躁

讨厌这样的自己

人接纳自己才会进步

这种事我也明白的 但并不只是嘴上说说就会做到

自卑心理永远在作俑 这也不过是因为自己不是心中想要成为的那种人

但是最近以及在学习着接纳自己了

虽然慢跑也不过是因为对抗抑郁罢了